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抖空竹的几种优美动作

信息来源:犇牛小编  发布时间:2017-10-26 18:03:16  浏览次数:4275

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抖空竹有利于提高人们的反应、灵敏和动作协调能力,使上下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼。抖空竹是一项全身运动,经常锻炼,不仅可使上下肢肌肉、韧带富有弹性,关节灵活,而且可使心、肺系统得到全面锻炼。

空竹线

常见的有如下几种:

鸡上架

即待空竹急转之后,将绳扣解开并把空竹抛起,用棍接住,使之在棍上跳滚或转到另一棍上;

仙人跳

用脚踏在绳的中段,使在脚一侧转动的空竹由脚背上跃过至另一侧;

满天飞

将空竹抛起,然后用绳接住,再抖或再抛掷;

放捻转

仅单轴适合此玩法,即把无轴的一端放落到平滑的地面,使之旋转,待转速减慢时救起再抖。

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